В продолжение о позитивном мышлении

Еще один пост на тему позитивного мышления. На этот раз разберемся в том что нам предлагают различные сайты и блоги, которые в наглую копируют друг друга.

Пост будет построен следующим образом:
1. Цитирую совет.
2. Дописываю свое мнение.

"Главное – это привычка мыслить позитивно."

1. "Постарайтесь в течении 21 дня думать только в позитивном ключе. Да, это сложно и не привычно, наверняка по инерции будут возникать привычные негативные думки и мысли. Однако, постарайтесь увидеть позитивное в происходящем, а также понять какие полезные уроки вы можете извлечь из этого. Первые результаты Вы сможете ощутить уже всего через 7 дней. Наблюдая за своими мыслями в это период, Вы удивитесь, обнаружив сколько негативных мыслей лезет к Вам в голову. И здесь важно не притворяться, что все хорошо, продолжая думать негативно, а начать бороться с привычным уже негиом ,вырабатывая привычку думать в позитивном ключе."

2. На мой взгляд это единственное, к чему действительно стоит прислушаться. И то "по инерции будут возникать привычные негативные думки и мысли" бред это, плохие мысли возникают по каким-то причинам, а не потому что человек привык думать о плохом.

"Пресекайте все негативные мысли в зародыше. "

1. "Как почувствовали или осознали, что думаете негативно, отсекайте появившейся негатив. Не позволяйте негативным мыслям находиться у Вас в голове более, чем на 30секунд. Если заметили ,что думаете негативно, отнеситесь к этому философски (ведь это тоже пройдет). Затем переходите к рассмотрению ситуации с более рациональной позиции – что можно предпринять и как сделать это наилучшими образом."

2. Вообще бред! Невозможно пресекать мысли в зародыше. Мысль она либо есть у вас в голове, либо ее нет, другого не дано. Вы же не скажете "Так, через 2 минуты у меня появятся негативные мысли, надо бы их пресечь в зародыше". Соглашусь, что негатив надо пресекать, а вот на счет того, что в зародыше это фигня. Да и возникает у человека около 60000 мыслей в день, попробуй тут уследи за всеми.

"Осознайте, что Вы хозяин своих мыслей."



1."Постарайтесь понять, что Вы в праве делать свой выбор, как и что думать по поводу той или иной ситуации. Не позволяйте старой привычке руководить Вами (Привычка – это рефлекс, а Вы ведь человек не собака Павлова). Сконцентрируйте Ваше внимание на отрезке между полученной Вами негативной информацией и Вашей реакцией на неё. Не спешите реагировать. Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10."

2. На деле реализавать этот совет сложно. Реакция на любую новость происходит сразе же, вы даже подумать не успеете, как эмоции связанные с новостью эже появятся. Но  досчатать до 10 все-таки можно, это хоть и не сильно, но все же может повлиять на уровень эмоций.

"Примите Ваши ощущения, не отказывайтесь от них."

1."Только не спешите давать им оценку. Попробуйте отстраниться от них, как будто это происходит не с Вами. Подумайте, что бы Вы посоветовали тому, кто испытывает проблему подобную Вашей."

2. В этом совете я вообще не прнял, как это поможет мыслить позитивно.

"Держите себя в тонусе"

1. "Если у вас нет времени для полноценного сна, питания, занятия физическими упражнениями, тогда их нужно найти. Ни для кого не секрет, что каких бы высоких целей мы не добивались, они ничего не будут стоить, если у нас не буде здоровья насладиться этими результатами."

2. С первой частью я не согласен. У человека может просто напросто не быть возможности хорошо спать, есть и заниматься физическими нагрузками, но это не помешает мыслить позитивно и радоваться  жизни. А вот втораая половина - это правда. Зачем к чему-то усердно стремиться, если не будет возможности наслодиться этим. Зачистую множество богатых людей, добившихся успеха, много времени и денег тратят на поправку своего здоровья. Хотя быть в хорошей форме никому не вредило.

"Постарайтесь ограничить общение с неприятными Вам людьми."

1.Лучше всего свести общение с подобными людьми до минимума, если не удаётся совсем исключить их из Вашей жизни.

2. Исключить не приятных людей из круга своего общения конечно хорошо, но порой это не возможно. Не скажешь же шефу "Отстань от меня, я не хочу с тобой общаться". Да и чтоб совсем исключить неприятных людей из жизни вообще, потрубуется жить одному в какам нибудь глухом лесу.

Вот как то так. Могу быть не прав, я ведь тоже человек.

Другие статьи на это тему:

Польза позитивного мышления
Как настроиться на позитивное мышление 


На главную